いつのまにか保育士になっているブログ

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勉強のBGMには雨音（自然音）が良い？

2022年5月13日　 2022年5月13日　

タイトルの件ですが、

自然界の１/ｆゆらぎ音を聴くと脳内がα波の状態になり、

人間の生体にリラクゼーション効果をもたらす※　と言われています。

勉強のおともに、よろしければこうした動画をご活用ください。
ちなみに、寝る時に聞いても◎



※引用 「1/fゆらぎ」『フリー百科事典　ウィキペディア日本語版』, 2021年10月24日 (日) 07:33 UTC URL：https://ja.wikipedia.org/wiki/1/fゆらぎ
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